建议平时饮食多吃些果蔬，乳类，蛋类，卷心菜，莴苣，甘薯，山药等食物都是非常好的。
如果身体缺乏维生素e建议你每天坚持服用维生素e软胶囊。
月经期间可以吃维生素e软胶囊吗
医生告诉我需要补充维生素e，但是我现在在月经期间，请问月经期间可以吃维生素e软胶囊吗？
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