建议平时要坚持适当的功能锻炼,避免久坐和疲劳,多注意休息。
根据你的叙述你这是有点过于劳累活动,或者扭伤韧带或者受风寒风湿引起的疼痛。
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可以用活血止痛胶囊或芬必得胶囊止痛或用点正红花油涂抹于患处治疗,也可按摩针灸治疗。
建议平时要坚持适当的功能锻炼,避免久坐和疲劳,多注意休息。
根据你的叙述你这是有点过于劳累活动,或者扭伤韧带或者受风寒风湿引起的疼痛。
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可以用活血止痛胶囊或芬必得胶囊止痛或用点正红花油涂抹于患处治疗,也可按摩针灸治疗。