戒烟与适度饮酒，还要多吃绿色蔬菜，另外在平时也要保持一个放松的心态，平时运动锻炼，运动锻炼可以增强体质，改善血液循环。
提高精子活力和质量针对用药就可以提高性功能，运动锻炼可以增强体质，改善血液循环，提高精子质量，可以做一些运动，比如说跑步，游泳打球，长期坚持都有帮助，戒烟与适度饮酒，还要多吃绿色蔬菜。
什么药物可以提高精子活力和质量
我和妻子结婚有四年了，一直没有孩子，想问一下，什么药物可以提高精子活力和质量？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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