建议平时清淡饮食，多喝水，忌食辛辣冷凉油腻食物，少吃膨化食品和碳酸饮料，说话不能大喊大叫保持心情放松。
喑哑多与急慢性咽喉炎、声带水肿、喉肌无力、声带麻痹等疾病有关。
喑哑多与急慢性咽喉炎、声带水肿、喉肌无力、声带麻痹等疾病有关。
临床上可表现为声音嘶哑、声音变粗、声音发毛，严重者可出现完全失音状态，常常伴随咽部疼痛不适、咽干、咽痒等症状。
怎样让嗓子快速变沙哑
我总感觉自己在上课时说不出话嗓子哑我想知道怎样让嗓子快速变沙哑？
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