应该多锻炼,少吃刺激性食物,应该没有什么大事情。不用特殊处理。臀部有疙瘩,没有疼痛和瘙痒的感觉,有可能是属于皮下毛细血管破裂所致的出血点,需要检查一下是否有过敏性的紫癜,另外也有可能是属于外力刺激导致的皮下出血,或者是蚊虫叮咬和病毒感染。