建议排湿，做做艾灸，喝点红豆薏米粥，辅助排湿，加强运动，注意饮食。
体质在中医上面有划分，有的人怎么吃都不胖，而有的人则喝点水就会长肉，中医上的胖还有一些叫虚胖，体虚体内湿气多也会胖。
体质在中医上面有划分，有的人怎么吃都不胖，而有的人则喝点水就会长肉，中医上的胖还有一些叫虚胖，体虚体内湿气多也会胖。
根据你的描述，很有可能是体内湿气太多，是痰湿体质，导致变胖，排出湿气自然就减下来了。
我想调理成瘦人体质怎么吃？
我发现我好像是属于易胖体质，怎么才能调理一下变成瘦人体质？吃点什么比较好
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