保持充足的睡眠,多补水多排尿,饮食清淡,要注意个人卫生养成良好生活习惯。女生有时候尿多有时候尿少是因为尿量有时多有时少,都与饮食喝水有一定关系,也并不完全是某些疾病导致的,必要时可去三甲医院检查一下尿常规是否正常。