同时适度按摩理疗,热敷,改善局部血液循环。避免长时间的低头伏案工作,适度活动颈部。保守治疗、微创治疗、外科手术。药物控制,会带来很大的痛苦。微创疗法,见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。