避免长期剧烈运动，适当体育锻炼，多吃富含蛋白质及钙的食物，多喝水。
关节退行性病变又称骨质增生，是由于机械应力分布失衡或负载过度致软骨磨损引起的关节炎。有颈、腰、膝部位疼痛发僵、麻木、活动受限等症状。
关节退行性病变又称骨质增生，是由于机械应力分布失衡或负载过度致软骨磨损引起的关节炎。有颈、腰、膝部位疼痛发僵、麻木、活动受限等症状。
可采用理疗、手术和西药治疗方法。中医辨证施治给以祛风通络，散寒除湿，温经散寒。推拿按摩、针灸等法治疗。也可在医生指导下进行药物治疗。
腰部关节退变怎样治疗
医生说我是腰部关节退变，不明白什么意思，腰部关节退变怎样治疗？
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