建议想要快速治疗好扭伤的腰，不能盲目追求速度，不能急于求成，应当听从医生的建议，使用正确的方法来治疗。
腰伤是指腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。
腰伤是指腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。
根据您的情况，您的病因是腰伤。快速恢复扭伤的腰可以在受伤部位冷敷或热敷，还有消肿止痛，舒活筋骨的药物外敷，还可以推拿缓解。
扭伤腰如何快速恢复？
几天前跟朋友爬山，不小心摔了，把腰给扭伤了，我希望腰伤快点好起来。有什么办法呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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