平时可以用热敷的方法有助于缓解。饮食上注意优质蛋白、碳水化合物的摄入，多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。
后背筋膜炎症状，主要会表现为局部的疼痛麻木或者僵硬的感觉。考虑由于平时受凉、疲劳或者长时间的不良姿势习惯而引起的筋膜的一种无菌性炎症。
后背筋膜炎有什么症状
我这两个月身体不是的，检查说是后背筋膜炎，想问一下有什么症状呢？
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