建议清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。睡眠充足，避免劳累。注意保暖，多喝热水。
你好，感冒后不能跑步，跑步容易加重病情，导致机体抵抗力下降，出现头疼、发烧、咳嗽、咽喉肿痛、全身乏力等症状。
感冒可以跑步吗？
一直以来都有晨跑的习惯，现在感冒了，想知道还能不能里跑步？会不会加重病情？
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