平时注意个人卫生不要穿太挤的鞋子，平时可以泡脚热敷改善血液循环，尽量避免穿高跟鞋。
如果只有一个小黑点，一般是甲下出血点氧化变黑形成的，会随着指甲生长向指端运动，并最终褪去的，如果是多个手指或多处发生，就需要警惕是紫癜。
如果只有一个小黑点，一般是甲下出血点氧化变黑形成的，会随着指甲生长向指端运动，并最终褪去的，如果是多个手指或多处发生，就需要警惕是紫癜。
您的情况指甲有黑色的斑点，可能是走路过多，或者鞋子比较紧，引起的出血，可以去医院检查下，开一些药治疗。
指甲下有黑色
不知什么时候指甲下有黑色的东西，之前去医院看说是甲下淤血，最近颜色加深了，问下指甲下有黑色东西，怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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