平时多注意休息，减少剧烈运动，饮食方面要清淡有营养，多吃水果蔬菜，多补充蛋白质，记得带上护腰谨防受凉。
有的人会有不适感，如发沉，僵硬，酸痛值不起腰可能是与手术创伤有关，逐渐恢复，吃些消炎镇疼药缓解一下。
钢板放在身体里天气冷会反应
我三个月前做了手术，腰里放了快钢板，天气冷了会有什么反应？
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