平时生活中需要注意养护,衣着宽松,并且不可提重物,以免加重病情。第一种做法就是给病人热敷,每天都要去热敷让病人慢慢的去吸收,第二种让病人做功能锻炼,但是不能剧烈的功能锻炼,要缓慢的做一些功能锻炼,循序渐进不断增加。