颈椎疼痛，注意休息，少低头玩手机，电脑等，不宜久坐。
颈椎疼痛一般由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛，需要保守治疗，一般无大碍。
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颈椎疼痛要经常活动颈肩部位促进血液循环，通过按摩的方式能很好的缓解颈椎疼痛感。
怎么快速解决颈椎疼痛
我最近一到晚上，颈椎疼痛怎么能够快速解决？
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