孩子处于长身体阶段，可以口服一些钙片或者吃一些含维生素和钙含量高的食物，平时多晒太阳、避免过度劳累，定期去医院复查。
可以去医院做微量元素的检查判断否缺钙，运动过量可能是生长痛的症状，疼痛时要休息，不要运动，以免肌腱的牵拉而加剧疼痛，先做局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度。
小孩突然膝盖疼上下楼疼的厉害
小孩最近运动量多，右膝盖摔了一下，晚上睡觉喜欢蹬被子，突然膝盖疼上下楼疼的厉害怎么回事？
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