先是注意好保暖。然后是辛辣生冷食物都不要吃的。同时是记得多锻炼身体。等月经过去了可以每天喝枸杞,红枣桂圆泡水进行调理的。记得别熬夜。
中医认为是由于长期受凉劳累过度等导致的气滞血瘀、气血不通疼痛痛则不通,建议及早采用针灸活血止疼等方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合按摩灸疗效果更好。
先是注意好保暖。然后是辛辣生冷食物都不要吃的。同时是记得多锻炼身体。等月经过去了可以每天喝枸杞,红枣桂圆泡水进行调理的。记得别熬夜。
中医认为是由于长期受凉劳累过度等导致的气滞血瘀、气血不通疼痛痛则不通,建议及早采用针灸活血止疼等方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合按摩灸疗效果更好。