滑膜炎避免进行运动，可以在床上锻炼肌肉，肿胀消失了以后，慢慢再进行活动。
有滑膜炎不可以跑步，跑步的时候关节活动，摩擦增加，滑膜组织局部的压迫也增加，局部的炎性产生，会更多的分泌滑液，造成滑膜炎，长期不会痊愈。
有滑膜炎可以跑步吗
我得了滑膜炎，平时也感觉不到疼痛，我之前有跑步的习惯，最近想跑步，有滑膜炎可以跑步吗？
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