建议孕妇正常饮食，吃任何东西都要适量，不要过分偏食，保持心情舒畅，不要熬夜。
孕妇是‎怀孕的妇女，孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。
孕妇是‎怀孕的妇女，孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。
孕妇是一般是可以吃杨梅的。杨梅这种食物味道酸甜可口，吃了之后可以有效的促进孕妇的食欲。从中医角度来讲，杨梅有消食生津、止渴解暑的功效，有助于消化。还可以清除体内的湿热、利尿。