平时多注意休息，不要多运动，少走路，避免碰到脚踝，饮食上忌辛辣油腻，刺激的食物，戒酒，戒烟。
这是内外踝骨折，平时注意休息，少走点路，红肿应该会慢慢消退，饮食上注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要饮酒。
脚踝骨折怎么办
我骨折三个月了，现在脚踝处很肿，好像有针刺一样，怎么治疗呢？
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