要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免反复的转动胸廓，可以局部热敷，不要吃辛辣刺激性食物。
还是比较像肋软骨炎的，可以外敷消炎药来试试，可以进行保守治疗，建议使用多头胸带外固定，能够稳定胸廓，减轻疼痛。
中间胸口肋骨疼为什么
我没受伤表面也没症状，就深呼吸和手臂运动或者扩胸中间胸口肋骨疼，是为什么？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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