多注意休息，不忙的时候可以去游泳，增加背部的锻炼，减轻疼痛感，晚上多热敷，轻柔按摩。
工作的时候弯腰幅度大，次数多会对腰部尾巴骨那里造成一定的损伤，长时间下来，忙一会就会感觉疼痛，多做一下按摩，热敷也可以缓减疼痛。
累了尾巴骨痛
我最近一段因为工作比较忙，忙的一晚一累的时候尾巴骨那里就会疼，想问一下累了尾巴骨疼？
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