孕酮低要到医院进行治疗,还可通过饮食的方法来调节自身的孕酮值
孕酮低的孕妇要注意保胎,应及时到医院进行治疗,打黄体酮针等。日常要注意休息,等3个月后宝宝稳定了才能加大运动量。
孕酮低要到医院进行治疗,还可通过饮食的方法来调节自身的孕酮值
孕酮低的孕妇要注意保胎,应及时到医院进行治疗,打黄体酮针等。日常要注意休息,等3个月后宝宝稳定了才能加大运动量。
产后能否使用热水器洗澡需依产妇身体恢复状况而定。顺产且恢复较好、无侧切伤口或侧切伤口基本愈合者可行淋浴,要注意室温和水温;顺产有侧切伤口且未愈合应擦浴,愈合后再淋浴;剖宫产者伤口愈合前擦浴,愈合后淋浴。此外,无论哪种情况,洗澡时间都不宜过长以免过度劳累。
月经期间能否练瑜伽取决于个人身体状况。月经量正常且无不适时,可做轻柔瑜伽如简单伸展、冥想类,能放松身心。月经量多不建议做瑜伽,倒立、腹部用力动作会增加腹压,使月经量增多、月经紊乱。痛经或身体不适时应休息,避免瑜伽。月经期间女性身体特殊,做瑜伽时要关注身体感受,避免劳累和高难度动作。