尽量生活规律，控制体重，就有利于月经正常。
一般来说，只要不是过少偏少的月经量，那也是可以的，只要月经相对规律就可以了，调理建议采用中医调理。
大姨妈少怎么调理
我这个月的月经量很少，而且经血还带黑色，请问大姨妈少怎么调理？
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