建议您均衡营养，不要因为南瓜子有前列腺的保健作用就过度食用。
南瓜籽内富含锌元素，对于前列腺的保健是可以起到一定作用的，生吃比熟吃的效果好一些。
南瓜籽内富含锌元素，对于前列腺的保健是可以起到一定作用的，生吃比熟吃的效果好一些。
对于已经患有前列腺疾病的患者，南瓜籽的作用就不大了。
南瓜籽对前列腺有好处吗？
我最近有点尿频，主要是夜尿多一点，多的时候得三次，听说经常吃南瓜子对前列腺有好处，可以预防前列腺的疾病，是这样吗？
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