适当的做一些运动，增强身体的抵抗力，饮食上吃一些富含高蛋白的食物。
发生髌骨骨折后采取保守治疗，具体的治疗方法是在麻醉下进行手法复位，复位成功后，髌骨部位可以采取髌骨圈进行固定，同时要使膝关节保持伸直位，使用石膏托或者支具进行固定。
发生髌骨骨折后采取保守治疗，具体的治疗方法是在麻醉下进行手法复位，复位成功后，髌骨部位可以采取髌骨圈进行固定，同时要使膝关节保持伸直位，使用石膏托或者支具进行固定。
出现髌骨脱位后，在治疗上可以考虑保守治疗，首先嘱咐病人卧床休息，膝关节给予伸直位固定，可以采用石膏托或者支具、小夹板等外固定。