饮食方面要以少油,少盐清淡为主,不食用过于油腻、辛辣的食物,积极地参加体育锻炼。要注意保暖、经常对患处热敷。能引起血压高,是因为颈椎的1-4椎间关节错位的时候,会引起副交感神经节后纤维兴奋,导致脑血管痉挛,久之会使脑血管的舒缩功能失衡。