月经推迟会有很多原因引起,所以月经前要注意休息压力不要过大,也不要情绪波动太剧烈,受凉也会引起月经推迟。姜有活血通络作用,不会推迟月经的,能够排除怀孕的话,可以观察一下,月经会受很多因素影响,月经推迟一星期以内还是正常的。