梨和桔子皮一起煮孕妇能吃吗

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我怀孕12周了，这些天感冒了，梨和桔子皮一起煮孕妇能吃吗？

近期饮食要清淡一点，吃一些清凉降火的东西，多吃蔬菜多喝水，适当锻炼，增强体质。不要吃辛辣刺激食物。

可以吃，也可以吃蜂蜜，没什么大问题，多喝水，多吃水果，蔬菜，补充维生素，适当锻炼，增强体质。

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