血糖高该怎么办

提问时间： 名医问答 1427 次阅读
我昨天体检血糖六点八，今天早上测的五点三，血糖高怎么办呢？

要控制饮食，增加运动，要保持清淡，不能总是吃生冷，油腻的东西，海鲜类食物尽量也不要吃，不能总是吃很多含糖量很高的东西。

注意饮食控制,平时常吃七分饱，并且要多做运动，如果体重超重的话还要积极减肥，同时再检查一下血压，控制在正常范围内。

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