经期剧烈运动会怎样

提问时间： 名医问答 2471 次阅读
我的月经来了，以前从来没这样运动，突然就跑了8000，经期剧烈运动会怎样？

身体出现不适或者是腹痛应该及时进行休息，而且需要注意腹部保暖，可以多喝一些热水，吃一些补气养血的食物。

原因分析经期如果做剧烈运动，可能会导致月经量增多，而且宫腔充血很容易导致下腹坠痛，所以在经期不建议做剧烈运动。

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