舌头发白的这段时间,建议要多吃蔬菜水果,不要过于劳累,在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,可服用治疗食积和湿气的药物。舌头出现发白而身体有没有任何不适的症状,那么就是上火,就会出现口臭现象。如果长期出现舌苔发白,就有肠胃疾病。