避免剧烈运动,适当的运动可以加强身体素质,提高新陈代谢率,避免刺激食物,避免食用油腻食物,油腻的食物偶尔吃一次解解馋就可以了,切忌多吃。不能,CT只能发现有结构上异常的疾病,比如长肿瘤,出血等,应该是头部供血不足造成,可以去医院进行检查一下。