近期一定要多喝水,这样可以多排汗,多排尿,温度就会降下来,没有必要给孩子穿盖太多,这样反而会引起宝宝高热惊厥。物理降温的方法有贴退烧贴,多喝水,洗澡,少穿衣服等,38.5以下可以采取这些方法,但是38.5以上就要选择退烧药物。