要注意休息,不要劳累,营养均衡,生活规律,避免辛辣刺激食物,多喝水代谢,注意卫生,勤温水清洗会阴部,勤换内裤。可能是有阴道炎了,可以用温开水加少量盐清洗,保持外阴清洁干爽,穿宽松衣裤,避免摩擦,也可以应用抗生素消炎治疗。