建议多吃蔬菜水果,多喝点开水,平时要注意孩子防寒保暖,防止发生感冒,平时可给孩子做鼻部按摩。对于较小的孩子而言,头痛是由过敏或感染引起的,如咽喉痛、耳痛、鼻窦炎、牙痛或牙床脓肿。偶尔,饥饿或情绪低落也会引起头痛。