防止过劳使用硬板软垫床，纠正不良的工作姿势，应积极治疗，安心休息，锻练腰背肌，改变不良习惯姿势，采用热敷，理疗，蜡疗等。
考虑为腰间盘突出的症状，主要是因为腰椎间盘各部分在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫所引起。
腰疼抠搜会疼是咋回事
我腰疼了三天了，咳嗽都会疼，还不能弯腰，这是咋回事啊？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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