平时要避免近距离的过度用眼,注意用眼卫生,避免长时间的疲劳用眼,要多注意放松眼睛,缓解眼部疲劳。应该是干眼症的原因,大多与近距离过度用眼有关系,打哈欠流泪属于正常生理现象,可以适当滴一些滴眼液缓解症状。