可以去医院检查一下,排除一下心脏的疾病,平时注意规律休息,适当进行锻炼,增强体力,注意控制体重,体重超重心脏负担加重。具体情况都是不确定的,有的午夜可以低到30-40次,大部分情况下50-70几次,夜间心率的次数与白天的基础心率情况有关。
孕妇可不可以吃饼干 孕妇一般能吃饼干,种类多样。全麦饼干含膳食纤维助肠道蠕动防便秘,苏打饼干可中和胃酸缓解胃部不适。但饼干热量高、添加剂多,过量食用易致体重增长过快及影响其他营养物质摄入。孕妇饮食应注重营养均衡,除适量吃饼干,还可多吃新鲜蔬菜水果,少吃高糖高脂高盐及生冷食物。 名医问答 2020-02-24