孕妇可不可以吃饼干

提问时间： 名医问答 2881 次阅读
怀孕后想吃饼干，不知道能不能吃，对宝宝会不会有影响？
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下，孕妇能吃饼干。 饼干种类多样，像全麦饼干含有丰富的膳食纤维，可促进孕妇肠道蠕动，预防便秘；苏打饼干能中和胃酸，在孕妇有胃部不适、恶心时可适当缓解症状。不过饼干热量较高，且可能含有较多添加剂，过量食用容易导致孕妇体重增长过快，还可能影响其他营养物质的摄入。 孕妇饮食应注重营养均衡，除了可以适量吃饼干，还可多吃新鲜的蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜等，它们富含维生素和矿物质。要少吃高糖、高脂肪、高盐食物，避免食用生冷食物。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
祛痰药对肝脏有刺激吗 掌跖脓疱病应该怎样治疗 小孩睡觉满头汗怎么回事 被马蜂蛰了怎么办 宝宝轻微脑震荡怎么治疗 手足口病怎么预防 胃痛怎么回事 脖子侧面筋经常疼痛咋回事 大便出血是咋回事 剖腹产能看出引过产吗
相关推荐
首页 顶部