常晒被褥,勤洗澡勤换衣物,避免使用刺激性沐浴露,穿宽松较为棉质的衣物,避免潮湿。前胸后背部位长痘痘,主要是皮肤出汗出油,毛孔堵塞引起的。也跟上火,内分泌失调都有关闭,和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生管理也有关。