注意尽量不要碰到受伤部位,容易造成二次伤害,注意饮食,可多吃一些可以转化骨胶的食物,促进恢复。后遗症要看具体情况,如果是粉碎性骨折有可能有后遗症,有可能愈合后的局部关节僵硬,慢性的筋膜炎等后遗症,也有可能回牵扯到其他部位引起疼痛。