建议在怀孕后可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物。
在孕早期要做一次检查，之后孕16周、20周，24、28周，32周，36周，37、38、39、40周各做一次常规检验以及一次系统超声检查，唐氏筛查，普通产科超声检查数次，血检等。
在孕早期要做一次检查，之后孕16周、20周，24、28周，32周，36周，37、38、39、40周各做一次常规检验以及一次系统超声检查，唐氏筛查，普通产科超声检查数次，血检等。
一般怀孕期间按照国家的要求最少查五次，一次是孕早期，一二次孕中期，二次孕晚期。其实因为实际原因每个孕妇检查次数都在七八次，多的可以到十次。