应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖。
腰间盘椎间孔镜后遗症是腰部疼痛，椎间孔镜手术创伤虽然小，但是正常腰部结构仍有破坏，几乎所有病人术后均有一定程度的腰部疼痛，尤其是在活动时疼痛较明显。任何手术及其他任何形式治疗都不可能使您的椎间盘恢复如初，或多或少都会有残留症状，但是这一类症状较轻对工作生活影响不大。
腰间盘椎间孔镜后遗症
我检查出患有腰椎间盘突出的毛病，椎管狭窄，要做手术，腰间盘椎间孔镜后遗症？
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