平时可以多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物，同时可以配合使用按摩，可以有效的增加胸部的柔韧性。
平时可以多练习一些瑜伽。如果效果不理想，只能选择隆胸手术，常用的隆胸手术有假体移植隆胸，药物注射隆胸和自体脂肪填塞隆胸。
断奶以后怎么丰胸
我生完孩子10个月了，一直在给孩子喂奶，昨天刚断了奶，想咨询下断奶以后怎么丰胸？
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