清淡为主，不可多食油腻、辛辣和脂肪含量过高和糖分过多的食物。
合理膳食和适当运动，避免长时间的站立，注意运动后的腿部拉伸，完全可以打造出紧致玲珑的身材曲线，必要的时候甚至可以通过医美手段，脂肪性腿部可以通过局部吸脂。
要怎样才能把腿在一星期瘦下来
我小的时候腿挺瘦的，越长大腿越粗。马上要结婚了。要怎样才能把腿在一星期瘦下来？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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