平常注意防止精神紧张，保证休息时间和质量，注意生活规律，戒烟酒，防止受凉感冒等疾病的发生，要多注意休息，不要熬夜，不要吃油腻的食物。
一般来说导致头痛视力模糊的原因有很多，比如说鼻窦炎，睡眠不足，过度用眼，血压过高或过低，青光眼等，还会伴有血压高，体温升高等症状。
一般来说导致头痛视力模糊的原因有很多，比如说鼻窦炎，睡眠不足，过度用眼，血压过高或过低，青光眼等，还会伴有血压高，体温升高等症状。
头痛视力模糊的原因是血压升高，神经性头痛以及睡眠不足等，建议你及时去医院检查一下血压，尽快要找到原因指导下的治疗，要保持充足的睡眠。