考前失眠会影响考试的状态的，建议您放松心情，适当的去户外运动，保证吃新鲜的水果蔬菜，考前是需要充足睡眠的。
失眠表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟；睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。
失眠表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟；睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。
根据您描述的状态，目前主要是因为考前紧张，造成的失眠，这种长期神经兴奋，假性失眠会在考后得到缓解。