家长要刻意的给孩子养成良好的睡眠习惯,晚上,不要让宝宝睡大觉,或者晚上晚点入睡,不要着急,习惯只能慢慢养成。
一般是心血虚,气血不足,过度劳神,血的生化之源不足所致
一般是心血虚,气血不足,过度劳神,血的生化之源不足所致
宝宝白天睡多了,晚上精神自然会好得不得了,以至于一直不睡,家长白天的时候就不要让宝宝睡那么久,让宝宝的精力在白天花完,自然晚上就不会有精神再玩了。
家长要刻意的给孩子养成良好的睡眠习惯,晚上,不要让宝宝睡大觉,或者晚上晚点入睡,不要着急,习惯只能慢慢养成。
一般是心血虚,气血不足,过度劳神,血的生化之源不足所致
一般是心血虚,气血不足,过度劳神,血的生化之源不足所致
宝宝白天睡多了,晚上精神自然会好得不得了,以至于一直不睡,家长白天的时候就不要让宝宝睡那么久,让宝宝的精力在白天花完,自然晚上就不会有精神再玩了。